Krótka przygoda z kozieradką

Witam po bardzo długiej przerwie :)

Sesja za mną (i migrena), więc mogę już zająć się postami i nadrobić zaległości. Jak pisałam wcześniej, borykałam się z problemem wypadających włosów. Przeglądając bloga Anwen, trafiłam na prosty i tani sposób wcierania w skórę naparu z kozieradki.

kozieradka - http://www.doz.pl/apteka/p1213-Nasiona_kozieradki_ziolo_pojedyncze_Flos_50_g

Przy robieniu większego zamówienia na doz.pl, wrzuciłam do koszyka i kozieradkę (cena ok. 2 zł to przy studenckim budżecie wspaniałe). Zanim się zdecydowałam na wypróbowanie, leżała jeszcze z tydzień.

Akurat po egzaminie miałam trochę więcej czasu dla siebie. Zgodnie z przepisem na blogu zaparzyłam kozieradkę. Pierwsza rzecz, jaka mnie uderzyła, to okropny zapach. Wiedziałam, że pachnie podobnie do curry, lecz ta woń była nie do zniesienia. Odlałam wywar do buteleczki po eliksirze z GP (jedyna ciemna). Przy pryskaniu (chciałam użyć naprawdę mało, by ten zapach nie został na włosach) zapchał się atomizer i nie można było nic z tym zrobić. Dodam, że używałam sitka, by oddzielić płyn od proszku, lecz bardziej odpowiednia byłaby chyba gaza lub filtr do kawy.

Wylałam to coś, a buteleczkę wyrzuciłam. I taka była moja przygoda z kozieradką. Całe szczęście miałam jeszcze inny sposób na poprawę stanu włosów.
Niebawem wybieram się do fryzjera – podcinam końcówki i chcę zrobić coś z tą niesforną grzywą. W planach mam też farbowanie.

A jak z waszymi włosami? :)

Pozdrowienia

KanaKorikO

Słów kilka o OCM

Witajcie :)

Zostałam poproszona o napisanie na ten temat w kilku prostych słowach. Sama zaczynałam OCM w wakacje, gdy wpadłam na to by wykorzystać oliwkę Bambino do zmywania makijażu.

OCM to skrót od Oil Cleansing Methode. Polega na tym, że zamiast wody i mydła, żelu czy innych środków do mycia, używa się olejków. Świetnie zbierają tłuszcz, nie wpływają na pH skóry i doskonale ją nawilżają.

Podstawą OCM jest używanie olejku rycynowego, który ma wiele właściwości odżywczych i nawilżających. Uwielbiam szczególnie jego działanie na rzęsach i brwiach :)

Podstawą mieszanki jest olejek rycynowy. Zasada jest prosta – im tłustsza skóra, tym więcej olejku dodajemy do mieszanki. Nie można używać samego olejku rycynowego, bo jest zbyt ciężki dla skóry. Aczkolwiek niektóre nie używają go wcale. Ja też z początku nie używałam, ale spróbowałam i się bez niego nie ruszam. :)

Do olejku rycynowego możesz dodać różnorakich olejków oraz maceraty.

Nakładam olejek na twarz, nie oczyszczaną, a nastepnie masuję, także okolice oczu. następnie nakładam ściereczkę(bawełniana, z mikrofibry lub specjalna muślinowa)  i ścieram nadmiar olejku. Mam wrażliwą skórę, więc do zmycia olejku używam delikatnego mydła (a najczęściej szarego).

Skóra jest nawilżona, mniej niespodzianek się pojawia, gdybym używała tego częściej, to pewnie odstawiłabym krem. :P

Przeciwwskazaniem są cera naczyniowa (ale nie zawsze – przecież można nie stosować dużo olejku rycynowego) oraz ropny trądzik. – dlatego mam przerwę w OCM. I tu pytanie – polecacie coś na wypryski (i te płytkie i podskórne)? Naczytałam się sporo o Effaclar duo, ale nie jestem przekonana…

Dajcie znać, czy używacie/ macie zamiar używac tej metody :)

KanaKorikO

Jesienno-zimowa pielęgnacja twarzy

Witajcie kochani :) winter

Jak pogoda u Was? U mnie spadł już śnieg. Padało tylko jeden dzień a już wszędzie jest biało i ślisko. Kryzys widać dopadł też piaskarki ;p

Ale dziś mam dla Was post o tym, jak sama pielęgnuję cerę w tym okresie. Chciałam napisać ogólnie, jak pielęgnować twarz, ale zostałam ubiegnięta przez maria-n. Oto sposoby, które chronią moją buzię przed zimą.

Jak pewnie część z Was wie, posiadam cerę naczynkową. Do tego ostatnio pojawiło się sporo pryszczy z boku twarzy (pewnie dlatego, że trzymam tam ręce :(). W okresie zimowym muszę więc zapobiegać powstawaniu kolejnych „pajączków”.

1. Pod podkład używam kremu natłuszczającego. Wiem po sobie, że woda zawarta w wielu kremach typowo nawilżających zamarza przy niskiej temperaturze i zwiększa swoją objętość, tym samym niszcząc skórę. Mój numer jeden (i to tani) to krem oliwkowy z firmy Ziaja.

2. Dla wyrównania kolorytu stosuję podkład. Jak latem zazwyczaj lubuję się w kompaktach lub kremach BB, tak zimą sięgam po zwyczajny podkład płynny (zawiera w sobie oleje). Obecnie używam Miss Sporty So Clear, który wspomaga mnie w walce z pryszczami :).

3. Zimą skóra może być bardziej przesuszona, dlatego można spróbować myć twarz olejami (zwykłą oliwką dla dzieci), czyli stosować OCM. Jeżeli wystarcza Ci krem – nie musisz używać oleju. Z moich doświadczeń wiem, ze świetnie zmywa makijaż oczu, nawet wodoodporny ;)

4. Nawet zimą nie zapominam o naczynkach, zatem na noc stosuję specjalnie do tego przeznaczony krem (aktualnie Yves Rocher).

5. Mycie twarzy – standardowo rano i wieczorem. ;) Obecnie używam żelu 3w1 Eveline z cynkiem. I oczywiście szczoteczka :D

6. Zapomniałabym o ustach – one też są ważne. Zakochałam się obecnie w balsamie Carmex w wygodnej formie sztyftu. :D

Czy Wasza pielęgnacja w ciągu zimy jest inna, niż w pozostałych porach roku? A może macie swoje niezawodne sposoby na zimę? :)

Pozdrawiam

KanaKorikO

Jesienno-zimowa pielęgnacja włosów

Witajcie :)

Ciemno za oknem, robi się coraz zimniej. Najbardziej odczuwają to…. skóra oraz włosy. Zaczynają się puszyć, elektryzować. O tej porze roku łatwo też o wypadanie włosów oraz ich przesuszenie.

Tak więc co robić, aby włosy były gładkie i lśniące?

1. Koniec z gorącym nawiewem suszarki. – tym sposobem włosy tracą bardzo dużo wody i stają się szorstkie oraz łamliwe. O tej porze roku nie można z niej zrezygnować całkowicie, ale najlepiej suszyć włosy letnim nawiewem.
2. Ogranicz stylizację – z tym osoby o krótszych włosach mogą mieć problem (jak i ja). Włosy po prostu uwielbiają się odwijać w różne strony przy większej wilgotności powietrza. Radzę sobie z tym najprostszym sposobem – związuję je luźno.
3. Stosuj więcej emolientów i składników nawilżających –  czyli alkohole tłuszczowe (w nazwie alcohol np. cetearyl alcohol), oleje, silikony, parafina, polimery: polyquaternium, lanolina – to są emolienty; Także gliceryna, d-panthenol, proteiny, kwas hialuronowy i mlekowy. Szukaj tych składników w maskach i odżywkach. Najlepiej, by zapobiegały puszeniu się włosów. Zimą silikony są szczególnie przyjazne, bowiem oblepiają nasze włosy chroniąc je przed warunkami atmosferycznymi. Należy jednak pamiętać, by zanadto nie obciążyć nimi włosów.
4. Odżywiaj je od wewnątrz – zima sprzyja niedoborom witamin, a to odbija się na włosach. Wzbogać dietę o owoce, kalafior, brokuły, orzechy, a poprawisz kondycję włosów. Szybsza droga – wybierz odpowiedni suplement diety.

W tej porze roku warto zaprzyjaźnić się z maskami do włosów, które dogłębnie odżywią strukturę włosa. ;) Nie należy też zapominać o regularnym olejowaniu, by włosy były miękkie i mięsiste.

Trzymajcie się ciepło :*

KanaKorikO

Praktyczny przewodnik po składach kosmetycznych :)

Witajcie kochani :)

Z myślą o bardziej świadomej pielęgnacji, postanowiłam w tym poście napisać kilka wskazówek na temat składów kosmetyków. Należy pamiętać, że nie wszystko jest dla nas dobre, a niektóre składniki są nawet trujące lub rakotwórcze. :(

Oto przydatne linki do rozszyfrowywania składów:

  1. CosDNA – strona angielskojęzyczna; po wklejeniu składu danego kosmetyku, strona podaje nam analizę składników. Niestety nie ma tutaj szerszego opisu poszczególnych składników.
  2. Wykaz składników kosmetycznych – jest to decyzja Komisji Wspólnot Europejskich co do nazw stosowanych w kosmetyce składników. Jest to spory wykaz, dlatego najlepiej wyszukać nazwę składnika za pomocą wyszukiwarki w stronie :)
  3. Słownik składników na wizaz.pl – Można wyszukaćinteresujący nas składnik, bardzo poręczna strona, ponieważ zawiera opisy poszczególnych składników, ale nie ma w zbiorze ich wszystkich.
  4. kosmopedia.pl – zawiera opisy poszczególnych składników, jest bardzo poręczna w obsłudze, lecz nie zawiera żadnych informacji odnośnie bezpieczeństwa; odsyła na wykaz składników kosmetycznych.
  5. Zanalizowane kosmetyki na wizaz.pl (1, 2) – Użytkowniczki kompleksowo dokonują analizy składów kosmetyków. Ciężkie wyszukiwanie, ponieważ są to wątki forumowe. Jeśli nie ma produktu, można go zgłosić TU.
  6. Wykaz składników na stronie zdrowe-kosmetyki.pl – zawiera dość dokładny opis składników, lecz znajdują się na tej stronie tylko nieliczne składniki. Plusem jest to, że opisane są niebezpieczne właściwości składników zawartych w kosmetykach.

Warto też przeczytać artykuł 
http://www.pinezka.pl/moda-i-uroda-arch/2247-co-w-kremach-piszczy
, a także zapoznać z prostymi zasadami czytania składów, które napisała Anwen (TU).

Mam nadzieję, że pomoże to tak samo Wam jak i mnie. Uczymy się całe życie ;)

Przesyłam buzaki :*

KanaKorikO

Odżywka Elseve Total Repair 5- recenzja

Odżywka Elseve

Witajcie kochani :)

Dziś mam dla Was recenzję odżywki do włosów Z Loreal’a. Miałam wobec niej wielkie nadzieje, gdy miałam dłuższe włosy i lekko zniszczone. Kupiłam ją na szybko w Rossmanie za ok. 13 złotych.

Kilka słów od producenta:

Pro-Keratyna naprawia włókno, wzmacniając w ten sposób strukturę włosa, który odzyskuje odporność charakterystyczną dla nowego włosa.
Restrukturyzacja: zawarty w odżywce Ceramid, stanowiący replikę cementu międzykomórkowego, wzmacnia spójność komórek aż do osłonki włosa.
Udowodnione rezultaty:
- podbudowanie włókna włosa
- odporność * (* test instrumentalny)
- witalność
- jedwabisty połysk
- zdrowy blask.

Moja opinia:
Zawsze byłam zadowolona z tej linii kosmetyków do włosów. Miałam nadzieję, że pomoże mi na suche i rozdwajające się włosy. Z tej serii miałam wcześniej odżywkę bez spłukiwania i działała cuda na moich włosach. Z tej odżywki do końca zadowolona nie byłam. Wprawdzie łatwo włosy się rozczesywały, lecz stały się łamliwe. Na zabezpieczenie końcówek też się nie nadał. Na odżywkę na codzień sprawdził się średnio. Aby poprawić chwilowo wygląd włosów na ważną okazję – bardzo dobry :)

Pokrzywa – z czym to się je?

Pokrzywa
Witajcie kochani :)

Na forum drogerii Natura wyszła inicjatywa ostatnio, by zapobiegać wypadaniu włosów poprzez regularne picie naparu z pokrzywy. Przystałam na tą propozycję głównie ze względu na to, że o tej porze roku zmagam się zawsze z nadmiernym wypadaniem włosów, a także tym, że ostatnio wypada mi ich coraz więcej (pomimo różnych zabiegów pielęgnacyjnych).

Zawsze zanim coś spróbuję, szukam jakichś informacji, które teraz przedstawię. :)

Co to jest?

Pokrzywa zwyczajna to znana właściwie każdemu roślinka, której nie wolno było dotykać w dzieciństwie ze względu na swędzące oparzenia. Liście zawierają kwas mrówkowy (taki sam, w jaki są wyposażone np. komary). Działanie pokrzywy kiedyś doceniano w medycynie ludowej wielu regionów Europy i Azji. Dziś traktowana jest jako chwast, niechciany gość ogródka. Nie docenia się bowiem jej dobroczynnych właściwości.

Ciekawostki.

  • Przed spopularyzowaniem się bawełny i jedwabiu, czyli do około XVI wieku, pokrzywa zwyczajna była bardzo popularnym surowcem z którego wytwarzano tkaniny, liny i sita. Z powodu biedy i braku innych materiałów do powrotu do tej tradycji zmuszone zostały ofiary II Wojny Światowej. Do dziś jednak z włókien pokrzywy wytwarza się sieci rybackie i szpagat (rodzaj sznurka).
  • Niektóre słodycze, wódki, likiery i piwa barwione są sokiem z pokrzywy, ponieważ stanowi naturalny i nieszkodliwy zielony barwnik.
  • Siano z pokrzywy jest obfitą w witaminy i minerały naturalną paszą dla zwierząt hodowlanych.
  • Do dziś koczownicze ludy Azjatyckich stepów doceniają lecznicze właściwości pokrzywy, która stanowi podstawę ich medycyny.

 

Skład wyciągu z pokrzywy.

superlektyna UDA - hamuje rozwój wirusów
kwasy organiczne – mrówkowy i octowy, jak również histamina i acetylocholina.
łatwo przyswajalne mikroelementy: wapń, fosfor, żelazo, siarka, potas, jod i sód. Są one potrzebne do prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych.
Witamina K, flawonoidy i garbniki poprawiają krzepliwość krwi i wchłanianie wapnia. Zapobiega to krwawieniom. Flawonoidy i garbniki dodatkowo pomagają pozbyć się toksyn z organizmu.
witamina B2 (ryboflawina) – jej niedobór może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz stany zapalne błon śluzowych.
naturalne barwniki roślinne – beta-karoten, chlorofil i ksantofil
witamina C
kwas pantotenowy, który działa przeciwzapalnie i zwiększa tępo regeneracji tkanek
olejki eteryczne
fitosterole
karotenoidy
serotoninę

Jak działa pokrzywa?

  • poprawia stan cery, paznokci i włosów nadając im piękny połysk
  • oczyszcza organizm z toksyn i kwasu moczowego, co wykorzystuje się podczas leczenia dny moczanowej
  • wzmacnia układ odpornościowy poprzez stymulację leukocytów, ma działanie antybakteryjne i antywirusowe
  • liście mają działanie przeciwalergiczne i oczyszczają zatoki, dlatego herbata z pokrzywy jest zalecana podczas leczenia kataru siennego
  • wpływa na emisję enzymów z trzustki, przez co obniża poziom cukru we krwi
  • dostarcza dużo żelaza co przeciwdziała niedokrwistości, anemii i słabemu krzepnięciu krwi. W efekcie zwiększa ilość hemoglobiny i erytrocytów we krwi, co przekłada się na lepsze krążenie i wydolność fizyczną.
  • zapobieganie tworzenia się piasku nerkowego, dlatego stosuje się ją jako suplement diety podczas leczenia chorób
  • wykorzystywana jet także do leczenia prostaty i zapaleń dróg moczowych
  • wspomaga trawienie, przez pobudzenie żołądka do emisji soków trawiennych
  • zapobiega wrzodom żołądka i jelit
  • pomaga pozbyć się flegmy z narządów oddechowych i oczyszcza zatoki
  • przeciwdziała schorzeniom wątroby i dróg żółciowych, chorobom śledziony
  • liście przejawiają tendencje do łagodzenia obrzęków i skurczy, a także zapalenia nerwów kończyn, rwy kulszowej i lumbago.
  • wyciąg z korzenia ma działanie przeciwgrzybicze

Z czym to się je?

Pokrzywę można przyjmować pod wieloma postaciami. Począwszy od nalewki z pokrzywy, poprzez sok i wyciąg, a skończywszy na potrawach i herbacie. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się liście. Aczkolwiek można wykorzystać także łodygi i kłącza np. do nalewki lub soku.

Przeciwwskazania.

W przypadku cyst, nowotworu macicy i krwotoków spowodowanych polipami nie należy przyjmować pod żadną postacią pokrzywy. Podobne przeciwwskazania występują w wypadku innych chorób leczonych chirurgicznie. Pomimo zastosowania wyciągu z pokrzywy w leczeniu nerek przed rozpoczęciem przyjmowania należy skonsultować się z lekarzem.

Wywaru, soku ani nalewek nie należy łączyć z lekami przeciwcukrzycowymi, ponieważ wzmacniają ich efekt.

Pomimo, że od wieków pokrzywie zwyczajnej przypisuje się zwiększenie produkcji mleka u matek karmiących piersią. Zaleca się niestosowanie pokrzywy w okresie ciąży i karmienia piersią, ponieważ nie ma żadnych danych o wpływie pokrzywy na rozwój płodu i noworodka.

Przepisy.

Herbata z pokrzywy:
Herbatę ze świeżych liści parzy się we wrzątku zaledwie pół minuty. Z suszu nieco dłużej – minutę może dwie. Spotkałem się z poradami dotyczącymi parzenia pod przykryciem przez 10 minut. Napar nabiera wtedy znacznie intensywniejszego smaku i zapachu. Nasilają się również właściwości moczopędne.
Na szklankę naparu przypada około łyżeczka z kopką ziela. Napar należy przyrządzać ze świeżej porcji pokrzywy. Herbata powinna mieć jasnożółtą barwę z odcieniem zieleni i intensywny, cierpko-gorzkawy smak. Działa chłodząco, ale nie gasi pragnienia.
Zaleca się jej picie na czczo, raz dziennie bez cukru. Pierwsze parę szklanek może charakterystycznym cierpkim smakiem zniechęcać, ale szybko da się do niego przyzwyczaić. Można także spróbować poprawić smak napoju poprzez pomieszanie go z melisą i rumiankiem.
W wypadku kuracji można krótkotrwale zwiększyć dzienną ilość filiżanek herbaty z pokrzywy do trzech. Większa ilość może powodować przeczyszczenia i uczucie pragnienia.
Sok z pokrzywy
Sok z pokrzywy przyrządza się ze świeżych łodyg i liści. Po dokładnym umyciu rośliny należy przepuścić ją przez sokowirówkę.
Napój pije się z kieliszków. Jeden dziennie w zupełności wystarczy.
Chipsy z pokrzywy
Pamiętam, że kiedyś szukając informacje o pokrzywach znalazłem przepis na to danie. Dorodne liście pokrzywy moczy się w cieście naleśnikowym a następnie smażyły na gorącym oleju. Chipsy można doprawić według własnego smaku dowolnymi przyprawami.
Zupa z pokrzyw
Kolejnym ciekawym przepisem na danie z pokrzywy jest zupa. Jest ona bardzo łatwa i szybka do przyrządzenia.
Przygotowuje się ją tylko i wyłącznie z górnych liści pokrzywy, ponieważ są najdelikatniejsze. Potrzeba ich około 50dag.
Pozostałe składniki zupy z pokrzywy to 2 ząbki czosnku, 0.5 litra wywaru z włoszczyzny i tyle samo mleka. Do tego pół szklanki śmietany, łyżka masła i mąki. Całość doprawia się kostką rosołową, imbirem, solą i pieprzem, a także gałką muszkatołową.
Posiekaną i sparzoną pokrzywę z czosnkiem (również posiekanym) dusi się na maśle, następnie się ją miksuje i zalewa wywarem z jarzyn. Dodaje się mleka i kostkę rosołową. Po zagotowaniu pozostaje już tylko zagęszczenie zupy śmietaną z mąką i doprawienie. Zupę podaje się z przeciętymi jajkami na twardo (podobnie jak żurek).
Wiosenna pasta z pokrzywy i krwawnika do chleba
Pół szklanki drobno posiekanej pokrzywy i tyle samo krwawnika należy wymieszać z 4 łyżkami jogurtu naturalnego i 4 łyżkami twarożku. Doprawić solszcz

Herbata z pokrzywy: Herbatę ze świeżych liści parzy się we wrzątku zaledwie pół minuty. Z suszu nieco dłużej – minutę może dwie. Spotkałam się z poradami dotyczącymi parzenia pod przykryciem przez 10 minut. Napar nabiera wtedy znacznie intensywniejszego smaku i zapachu. Nasilają się również właściwości moczopędne.Na szklankę naparu przypada około łyżeczka z kopką ziela. Napar należy przyrządzać ze świeżej porcji pokrzywy. Herbata powinna mieć jasnożółtą barwę z odcieniem zieleni i intensywny, cierpko-gorzkawy smak. Działa chłodząco, ale nie gasi pragnienia.

Zaleca się jej picie na czczo, raz dziennie bez cukru. Pierwsze parę szklanek może charakterystycznym cierpkim smakiem zniechęcać, ale szybko da się do niego przyzwyczaić. Można także spróbować poprawić smak napoju poprzez pomieszanie go z melisą i rumiankiem.
W wypadku kuracji można krótkotrwale zwiększyć dzienną ilość filiżanek herbaty z pokrzywy do trzech. Większa ilość może powodować przeczyszczenia i uczucie pragnienia.

Sok z pokrzywy: Sok z pokrzywy przyrządza się ze świeżych łodyg i liści. Po dokładnym umyciu rośliny należy przepuścić ją przez sokowirówkę.
Napój pije się z kieliszków. Jeden dziennie w zupełności wystarczy.

Chipsy z pokrzywy:  Dorodne liście pokrzywy moczy się w cieście naleśnikowym a następnie smażyły na gorącym oleju. Chipsy można doprawić według własnego smaku dowolnymi przyprawami.
Zupa z pokrzywy: Kolejnym ciekawym przepisem na danie z pokrzywy jest zupa. Jest ona bardzo łatwa i szybka do przyrządzenia.Przygotowuje się ją tylko i wyłącznie z górnych liści pokrzywy, ponieważ są najdelikatniejsze. Potrzeba ich około 50 dag. Pozostałe składniki zupy z pokrzywy to 2 ząbki czosnku, 0.5 litra wywaru z włoszczyzny i tyle samo mleka. Do tego pół szklanki śmietany, łyżka masła i mąki. Całość doprawia się kostką rosołową, imbirem, solą i pieprzem, a także gałką muszkatołową.

Posiekaną i sparzoną pokrzywę z czosnkiem (również posiekanym) dusi się na maśle, następnie się ją miksuje i zalewa wywarem z jarzyn. Dodaje się mleka i kostkę rosołową. Po zagotowaniu pozostaje już tylko zagęszczenie zupy śmietaną z mąką i doprawienie. Zupę podaje się z przeciętymi jajkami na twardo (podobnie jak żurek).

Kąpiel nóg w roztworze z pokrzywy:
Dwie garście świeżych i dobrze umytych korzeni oraz świeżych pokrzyw (łodygi i liście) zalać 5 litrami wody i pozostawić na noc, a następnego dnia grzać do zagotowania. Gorący roztwór nalać do miski i moczyć w nim stopy przez 20 minut. Zioła pozostawić w wodzie i nie odcedzać. Kąpiel po ponownym podgrzaniu może być użyta dwa lub trzy razy.
Mycie głowy roztworem z pokrzywy lub korzeni:
Roztwór z pokrzywy – 8 do 10 garści świeżych lub suszonych pokrzyw zalać w garnku 5 litrami wody i na małym ogniu podgrzewać do zagotowania. Zostawić na 5 minut do naciągnięcia.
Roztwór z korzeni – 4 garście korzeni zalać zimną wodą i pozostawić na noc. Na drugi dzień podgrzać do wrzenia i pozostawić na 10 minut do naciągnięcia.
Do mycia głowy w tym wypadku używać mydła do prania.

Kąpiel nóg w roztworze z pokrzywy:Dwie garście świeżych i dobrze umytych korzeni oraz świeżych pokrzyw (łodygi i liście) zalać 5 litrami wody i pozostawić na noc, a następnego dnia grzać do zagotowania. Gorący roztwór nalać do miski i moczyć w nim stopy przez 20 minut. Zioła pozostawić w wodzie i nie odcedzać. Kąpiel po ponownym podgrzaniu może być użyta dwa lub trzy razy.
Mycie głowy roztworem z pokrzywy lub korzeni:Roztwór z pokrzywy – 8 do 10 garści świeżych lub suszonych pokrzyw zalać w garnku 5 litrami wody i na małym ogniu podgrzewać do zagotowania. Zostawić na 5 minut do naciągnięcia.Roztwór z korzeni – 4 garście korzeni zalać zimną wodą i pozostawić na noc. Na drugi dzień podgrzać do wrzenia i pozostawić na 10 minut do naciągnięcia.Do mycia głowy w tym wypadku używać mydła do prania.

 

Takie są podstawowe informacje dotyczące pokrzywy. :) Mam zamiar pić napar z liści pokrzywy dwa razy dziennie. Jeśli smak nie przypadnie mi do gustu, zmieszam napar z melisą. O liście pokrzywy nie jest trudno :). Sama na razie kupiłam herbatkę w aptece, ale zastanawiam się nad jej zbieraniem.

Jeśli jeszcze ktoś chce podjąć się wyzwania, proszę bardzo o wiadomość :) Zawsze to jest raźniej w kilka osób, a także porównamy efekty :)

Przesyłam buziaki :*

źródło: naturaherbaty.pl

Szałwia – z czym to się je?

Szałwia

Witajcie :)

Dzisiaj chciałam Wam napisać co nieco o szałwii. Wspominałam wcześniej o niej i postanowiłam co nieco się dowiedzieć na ten temat.

Co to jest?

Szałwia jest to roślina z jasnotowatych i należy do niej ok. 900 gatunków na całym świecie. Łacińska nazwa rodzaju (Salvia)pochodzi od słowa salvus oznaczającego ocalony, nietknięty, żywy – niektóre gatunki szałwii mają bowiem własności lecznicze i od dawna używane były w lecznictwie. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego.

Gatunki

Jak powyżej, jest ich sporo. Występują w każdym klimacie z wyjątkiem tropikalnego i polarnego. W Polsce najpowszechniejsza jest szałwia lekarska. Warto wspomnieć, że posiadanie niektórych gatunków szałwii jest nielegalne. Chodzi tutaj o gatunek divinorum, czyli tzw. szałwię wieszcza. Podczas badań na szczurach uzależnionych od kokainy i metamfetaminy zauważono zaprzestanie brania narkotyków, przy czym substancja w tym gatunku szałwii nie uzależniała. Oprócz tego ma działanie przeciwbólowe takie jak opium oraz antydepresyjne. Naukowcy nie wykluczają zastosowania tego zioła w leczeniu choroby kiAlzheimera, schizofrenii, a nawet AIDS.

Zastosowanie

Szałwia ma bardzo liczne zastosowania lecznicze: zaburzenia trawienne, kolki, ból brzucha, nieżyty górnych dróg oddechowych, stany zapalne przewodu pokarmowego, zapalenie gardła, zapalenie dziąseł, pleśniawki, odmrożenia, użądlenia pszczoły i osy, nadmierna potliwość, angina, ropne zapalenie skóry lub dziąseł, czyraki, grzybice, ropnie oraz oparzenia I stopnia. W kosmetyce szałwię stosuje się ze względu na właściwości antybakteryjne i działanie tonizujące.

Ma zastosowanie także w kuchni – w Niemczech jest używana jako przyprawa do węgorza. Ma szerokie zastosowanie w kuchni włoskiej jako przyprawa do mięs, ryb.

Przepisy

Aby przygotować napar, należy 1 łyżkę rozdrobnionych liści szałwii zalać szklanką wrzącej wody i zaparzać pod przykryciem 15 min. Przecedzić.

Pić trzy razy dziennie po pół szklanki w nieżycie żołądka i jelit, w zaburzeniach trawiennych jak bóle brzucha, także w nieżytach górnych dróg oddechowych i nadmiernym poceniu się.

Zewnętrzny napar stosuję się do płukania w stanach zapalnych jamy ustnej, gardła i dziąseł, przy anginie, w pleśniawkach i zapaleniu migdałków.

Okłady z naparu stosuję się na trudno gojące rany, owrzodzenia, oparzenia, odmrożenia, również przy użądleniu przez pszczoły i osy, także do obmywania zewnętrznych narządów płciowych w postaci tamponów dopochwowych oraz do irygacji ( po rozcieńczeniu z wodą).

Do kąpieli należy wlać odcedzony napar z 5 łyżek szałwii zalanych litrem wody. Stosuje się w chorobie reumatycznej i schorzeniach skóry np. egzemie, świądzie, oparzeniu stosuje się kąpiele ziołowe w naparze z szałwii.

Przeciwwskazania

    Długotrwałe picie dużych ilości naparów z szałwii może wywołać działania niepożądane takie jak: nudności, wymioty, otępienie.
    Choć nie ma badań potwierdzających działanie poronne nie zaleca się stosowania wewnętrznie kobietom w ciąży.
    Stosowanie naparu z szałwii powoduje zmniejszenie laktacji, nie jest polecany kobietom karmiącym.
    Nie poleca się stosowania naparów w ostrym nieżycie żołądka.
    Wśród przeciwwskazań do stosowania szałwii wymienia się także nowotwory pobudzane przez hormony estrogenne.

W moim domu szałwia była używana głównie do płukania gardła, lub okładów na bolące dziąsła. Ostatnio borykam się jednak w rankami i rozszerzonymi porami, więc chciałam przygotować ten napar w formie toniku.

Piszcie jakie macie spostrzeżenia na temat tego ziela, czy kiedyś stosowałyście szałwię i jakie były efekty. Czekam na Wasze zdanie Śmiech

Przesyłam buziaki Buziak

KanaKorikO

Moja pielęgnacja twarzy

Witajcie. :)

W innym poście pisałam o problemach mojej cery naczynkowej. Teraz chcę napisać o tym, czego używam aktualnie do jej pielęgnacji.

Bardzo ważną rzeczą jest, by w pielęgnacji być systematyczną. Wtedy można zauważyć efekty. Zmęczenie, czy lenistwo nie jest żadną wymówką.

Aktualnie nie używam niczego do pielęgnacji stricte cery naczynkowej. Po myciu twarzy mydłem skóra się przesuszyła i wymagała dogłębnego nawilżenia. Poza tym po eksperymentach z żelatyną na twarzy(i nie tylko) pojawił się wysyp pryszczy i krostek, po których zostały paskudne rany i ślady. :(

1. Oczyszczanie: Pierwszy krok do idealnej cery. Do tego używam obecnie żelu Nivea Pure Effect 3in1. Aby dogłębnie oczyścić pory, do mycia używam specjalnej szczoteczki do twarzy, którą kupiłam w Rossmanie za ok. 8 złotych.

Dodam, że nie używam toniku do cery problemowej, choć niektórzy to zalecają. Po użyciu toniku czuję jednak ściągnięcie skóry. Słyszałam, że na problemy skórne dobre jest używanie naparu z szałwii. Ktoś może używał, lub słyszał jak to działa?

2. Nawilżanie – Do tego używam obecnie kremu z Ziaji z olejkiem arganowym do cery suchej i podrażnionej. Jest to dość tłusty krem, trochę zapycha mi pory, ale myję twarz dwa razy dziennie, więc nie mam takiego problemu. :)

Raz na jakiś czas, stosuję maseczkę dogłębnie oczyszczającą, by moja skóra była świeża i nieskazitelna. Jest ona z firmy Nivea. Dostałam ją przy kupnie żelu do mycia twarzy. Sprawuje się dobrze, matuje na długo. Jednak konsystencją i działaniem nie różni się od żelu używanego jako maski. więcej na nią się nie skuszę.

Tak wygląda moja pielęgnacja. :) Chętnie poczytam o Waszych planach pielęgnacji cery, by była nieskazitelna. Na odpowiedzi czekam pod adresem mailowym: kanakoriko89@gmail.com

Pozdrawiam :*

Olejowanie włosów

Włosy

Witajcie kochani,

Tak się składa, że wakacje to dobra pora w życiu każdego na odpoczynek i beztroskie leniuchowanie. W czasie studiów to coś wspaniałego odpocząć od ciągłej nauki i czytania książek naukowych, chyba że….. Ktoś ma sesję poprawkową, czyli znaną „kampanię wrześniową”. I ja należę do tej grupy, która nie może na przykład pracować w wakacje, ponieważ musi się uczyć. Jestem strasznym pracoholikiem a jednocześnie leniuchem. Jak najdzie mnie na coś chęć, od razu to robię i nikt mnie nie zmusi do tego, by to odłożyć. Jak mnie najdzie zaś lenistwo, nie robię praktycznie nic. Taki już mój urok. :D

Do dzisiaj właściwie pracowałam nad notatkami, by było wszystko jasne i przejrzyste. A skoro dziś jest sobota, to postanowiłam bardziej zadbać o moje włosy. W ciągu tygodnia po prostu je myję, nakładam odżywkę i suszę suszarką. Jednak gorąco działa bardzo źle na włosy. Dlatego sobota to u mnie dzień olejowania. Mam cienkie włosy, ale i one potrzebują mocniejszego nawilżania. Najlepiej sprawdza się u mnie zwykła oliwka dla dzieci, którą stosuję do mycia twarzy, oraz olejek łopianowy. U mnie w łazience obecnie jest ten.

Nakładam go na włosy przed myciem, owijam włosy folią lub taką „zrywką” i ogrzewam suszarką przez ok. pół godziny. Chodzę w tym kilka godzin, a następnie myję dwukrotnie zwykłym szamponem np. BARWA.

Mój sposób nakładania to na nasadę włosów używam spray’u, a na końcówki nakładam dłońmi. Staram się nie suszyć włosów suszarką, ale wiadomo, że nie zawsze tak wychodzi.

Mój grzech największy jaki robię wobec włosów, to jest suszenie gorącym powietrzem. Po prostu nie mogę tego zmienić. Może dlatego, że nie mam motywacji? Lecz jak może jej nie być, gdy codziennie w lustrze oglądam swoje włosy? Mam je długie do łopatek i mam plan coś z nimi zrobić. Kiedy się to stanie, pokażę Wam zdjęcia przed i po. Czekam na Wasze oceny :D

Oraz na Wasze historie i przygody z olejami :D

Pozdrawiam i przesyłam buziaki :*:*:*
Kanakoriko