Zacząć od nowa

Witajcie kochani,

Dzisiaj piszę do Was prosto z łóżka po odespaniu nocnej jazdy autobusem z gorącego podkarpacia (było aż 30 stopni :P). Egzamin zdałam na 5, z czego się bardzo cieszę :) i zobaczyłam tez swojego faceta. Choć teraz odczuwam, jak bardzo źle było ze mną jeszcze parę dni temu.

Kłóciłam się (znów) ze swoim chłopakiem. Nie odzywaliśmy się przez tydzień. Nie mogłam wytrzymać i jedzeniem chciałam zapchać swoje smutki. :( Ćwiczenia jakiekolwiek odpadły. Jedyną forma mojego ruchu był spacer.

Teraz jednak wszystko powróciło do normy. I z nowymi nadziejami zaczynam od nowa ćwiczenia i lżejsze odżywianie.

Moim celem jest: bez problemu zmieścić się w moje spodnie w rozmiarze 38.

Mój plan: Znów ćwiczyć brzuch przez A6W, nauczyć się przygotowywać owsiankę, włączyć orzechy do swojej diety (teraz są świeże włoskie – mniam). Taki jest mój plan w tym miesiącu.

Kiedy pojadę na studia, to wtedy będę mogła sama gotować. Szukam przepisów na smaczne i lekkie desery, może znacie jakieś, albo sami robicie? Czekam na Wasze pomysły :) To samo będzie z ilością ćwiczeń. Dzięki Asi spróbuję ćwiczeń, które opisała TU.

Niebawem kolejne wpisy dotyczące nie tylko odchudzania, ale i biżuterii i smaczne przepisy :D Jak zrozumiem dodawanie zdjęć, to wzbogacę swoje wpisy :)

Przesyłam buziaki,

KanaKorikO

5 Komentarze

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.